Stress, Ängste und Panikattacken gehen mit einer Veränderung der Atmung einher
Einatmen bedeutet Anspannung, Ausatmen bewirkt Entspannung Über eine bessere Anpassung der Atmung können wir Stressreaktion und sogar Krankheiten verhindern. Zu dieser Erkenntnis ist nicht nur Prof. Dr. Buteyko gekommen. Von alltäglichen Nerverreien über Stress der uns kaputtmacht bis hin zu Krankheiten wie z.B. Asthma, die Atmung macht immer mit. Leider ganz negativ durch […]
Publiziert in ATEMWEGSERKRANKUNGEN, BUTEYKO, Panik Tagged Ängste, Asthma, Atemwegsprobleme, Kohlendioxid, Panik, Stress Hinterlasse einen Kommentar
